以下是不含纤维的蔬菜:
1. 西红柿
2. 黄瓜
3. 胡萝卜(煮熟后)
4. 南瓜(煮熟或蒸熟后)
5. 青椒
6. 甜椒
7. 菜花
8. 菠菜(煮熟后)
9. 芦笋
10. 蘑菇
注意:尽管这些蔬菜不含大量的纤维,但它们仍然富含其他营养成分,如维生素和矿物质。摄入足够的纤维对健康也非常重要,建议多摄入富含纤维的蔬菜和水果。