1. 蒜泥腌制法:将新鲜大蒜剥皮后洗净,捣成蒜泥放入干净无水的容器中,加入适量盐和白糖,搅拌均匀,冷藏2至3小时即可食用。
2. 蒜头腌制法:将新鲜大蒜剥皮后洗净,用刀背将蒜头压扁,放入干净无水的容器中,加入适量盐和白糖,倒入少许醋和清水,盖上盖子,放置室温下静置1至2天即可食用。
3. 蒜苗腌制法:将新鲜蒜苗洗净切成段,放入干净无水的容器中,加入适量盐和白糖,搅拌均匀,倒入少许醋和清水,盖上盖子,放置室温下静置1至2天即可食用。
4. 蒜片腌制法:将新鲜大蒜洗净切成薄片,放入干净无水的容器中,加入适量盐和白糖,搅拌均匀,倒入少许醋和清水,盖上盖子,放置室温下静置2至3天即可食用。
温馨提示:腌制大蒜时一定要注意卫生,容器和工具都要清洗干净,避免带入杂质,同时也要注意适量,不要放太多盐和糖,否则会影响口感。
大蒜是食物,并不是药物或者抗生素类的产品,不能吃大蒜来当消炎药使用。吃大蒜也不会破坏肠道内的菌群水平,生吃大蒜是可以帮助预防肠道内感染和流感等,大蒜里面对健康有益的是大蒜素成分,是对抑制和清除致病真菌,滴虫钩虫等有帮助的。