以下是一种简单的甲鱼做法:
材料:
甲鱼(去头去尾,宰杀后剁成块状)500克
姜片5片
葱段2根
料酒2汤匙
盐适量
水适量
香油适量
做法:
1.将甲鱼块放入锅中,加入足够的水,加入料酒、姜片、葱段,大火煮开后转小火,煮20-30分钟。
2.将煮好的甲鱼块捞出,沥干水分备用。
3.将锅中的清汤保留,在另一锅中加入少许清汤,加入盐调味,煮沸后放入甲鱼块,煮几分钟即可。
4.将煮好的甲鱼块装盘,淋上香油,撒上葱花即可食用。
Tips:
1.煮甲鱼时,水的量要足够,以免甲鱼煮干,影响口感。
2.甲鱼肉质较嫩,煮的时间不宜太久,否则会煮烂。
3.可以根据个人口味加入一些调料,如姜丝、蒜末等。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。