海带为什么不是植物

　　海带属于海藻，也称海藻类植物，和陆地上的植物有所不同。海带是一种多细胞的原生生物，其体内没有真正的根茎和叶子，而是由复杂的细胞组成。海带能够进行光合作用，但它们没有根系、茎和叶子，不需要土壤或水分来生长。海带不是传统意义上的植物。

海带丝是藻类的食物，很多糖尿病朋友忌讳的是海带丝是不是对血糖有影响。其实海带丝的含糖量是非常小的，而且海带里面都是低聚糖。低聚糖类是对血糖没有影响的，也是主要喂养体内益生菌的。海带丝性凉，另外里面的碘物质含量较高，根据个人所需，不宜多吃。

洋葱，海带，香蕉，雪莲果等常见的食物中都有低聚果糖的身影，所以说，海带是益生元的食材，因为海带里面的碘多，也要根据自己的所需来适量补充。海带里面的低聚果糖含量主要跟里面的水溶是膳食纤维有关。

鱼能和海带一起吃？海带和鱼一起煮能吃吗？