材料:鸡蛋2个、西红柿2个、葱花适量、盐适量、料酒适量、糖适量、油适量
1.西红柿洗净切丁,鸡蛋打入碗中打散备用。
2.热锅凉油,油热后放入鸡蛋液快速翻炒,待鸡蛋呈现块状时捞出备用。
3.重新放油,油热后放入葱花爆香,加入西红柿丁翻炒至软烂。
4.加入少量盐、少量糖、少量料酒调味,翻炒均匀。
5.将鸡蛋块放入西红柿炒匀,再炒几秒钟即可。
6.出锅前可以再加入适量葱花提香味。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。