以下是保存大榛子不反潮的方法:
1.保持干燥:大榛子在保存期间需要保持干燥,避免受潮。可以将榛子放在干燥、通风良好的地方,避免阳光直射。
2.使用密封袋:将大榛子放入密封袋中,并排出袋中的空气,以防潮。
3.放在干燥剂中:可以将大榛子放进装有干燥剂的盒子里,可以保持干燥。
4.不要放在冰箱里:尽管冰箱可以保持食品新鲜,但是放在冰箱中的大榛子会变得潮湿,因此不建议使用冰箱来保存大榛子。
榛子里面的膳食纤维含量较高,百克榛子中有9.6克左右的粗纤维,也是非常高的含量了。同时榛子也符合胡萝卜素和核黄素及钙等营养成分。适量的食用榛子帮助抑制对胆固醇的吸收,抗炎和预防胆结石都有一定的益处。