当然可以一起吃，烤麸和菠菜都是健康的食材，并且搭配在一起可以提供丰富的营养。烤麸富含优质蛋白质和纤维素，菠菜则富含维生素C、维生素K、钾等多种营养物质。可以将烤麸和菠菜一起烤、煮或炒，做成营养均衡的菜肴。
菠菜同食禁忌：菠菜和豆腐皮可以一起吃?简要：菠菜和豆制品都是咱们餐桌上面的常客，因为不同的营养成分和口感，我们又常常把它们放在一起食用。但是菠菜里面的草酸物
