卜腌制方法:
材料:
- 白萝卜
- 盐
- 白糖
- 米醋
- 生姜
- 大葱
- 蒜
步骤:
1.用刀将白萝卜切成条状或薄片状。
2.将切好的白萝卜放入盆中,加入适量的盐,用手抓匀,静置片刻,等待白萝卜出水。
3.将出水的白萝卜放入另一个干净的盆中,加入适量的白糖、米醋、生姜、大葱、蒜等调料,用手抓匀。
4.将调料与白萝卜充分混合,将盆盖好,放入冰箱冷藏室中腌制。
5.第二天再取出来,将腌制好的白萝卜装入干净的密封容器中,放入冰箱保存即可。
温馨提示:
1.白萝卜与盐的比例为1:2,也就是说每100克白萝卜需要加入200克盐来腌制。
2.腌制的时间一般为1-2天,可以根据个人口感调整时间。
3.在腌制过程中,可以加入一些红辣椒或花椒等调料,使得白萝卜更加香辣可口。
4.腌制过程中可以多次翻拌,以确保各个部位的白萝卜都能充分腌制。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃白萝卜,白萝卜加重寒气吗?脾胃虚寒的朋友很多都有腹泻的情况,那么吃白萝卜这样的性寒的食材,是不利于恢复的。