以下是煎好吃的牛排步骤:
1.将牛排从冰箱中取出15-20分钟,使其达到室温。这样可以使牛排均匀受热,更容易煎熟。
2.用厨房纸巾将牛排表面的水分擦干净。这样可以使牛排表面更易于煎熟。
3.在平底锅中加入少许橄榄油或黄油,并加热至中高温。
4.将牛排放入锅中,煎3-4分钟,直到底部变焦棕色,然后翻转牛排。
5.将牛排煎另一面3-4分钟。如果想要更熟的牛排,继续煎1-2分钟。
6.用美式煎牛排法,煎的时候可以加入一些新鲜的牛油,以增加风味。
7.将牛排从锅中取出,然后放到盘子中,让其静置5-10分钟,以便牛排的肉汁流回牛排中。
8.在盘子中加入一些奶油或调味汁,以增加口感。
注意:
1.为了保持牛排的鲜嫩,不要用叉子戳牛排,以免肉汁流失。
2.在煎牛排之前,可以用一些盐和黑胡椒粉调味。
3.煎牛排时,可以用厚实的牛排,以便在煎制过程中保持肉质鲜嫩。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。