新鲜小桂鱼可以用来做很多不同的菜肴,以下是其中几种:
1. 清蒸小桂鱼:将清洗干净的小桂鱼放入蒸锅中,加入葱姜蒜和少量盐、料酒调味,蒸10-15分钟即可。这种做法可以保留小桂鱼的鲜味和营养。
2. 红烧小桂鱼:将小桂鱼洗净切片,热锅加油煎至金黄色,加入葱姜蒜和炒香,加入适量的酱油、糖、料酒、盐和清水,烧开后转小火炖煮20-30分钟即可。这种做法可以使小桂鱼更加香甜可口。
3. 烤小桂鱼:将小桂鱼清洗干净后抹上适量的盐、黑胡椒和橄榄油,放入烤箱预热200度左右,烤15分钟即可。这种做法可以让小桂鱼口感脆嫩、香气四溢。
4. 炸小桂鱼:将小桂鱼清洗干净,沥干水份后裹上一层干淀粉,放入热油中炸至金黄色,捞出放在纸巾上沥干油份,再加入适量的盐和五香粉调味即可。这种做法可以让小桂鱼外脆里嫩,口感非常好。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。