腊肉炖萝卜是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面是制作步骤:
材料:
- 腊肉150克
- 萝卜1个
- 姜片5片
- 大葱1根
- 料酒1勺
- 生抽1勺
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡精适量
- 水适量
步骤:
1.将腊肉切成块状,用开水焯水去除血水,捞出备用。
2.将萝卜去皮后切成大块。大葱切成段。
3.锅热油,将腊肉块煸炒至微黄。
4.加入料酒和姜片,煸炒到腊肉表面微焦。
5.加入大葱段和萝卜块,翻炒一分钟。
6.加入盐、糖、鸡精和生抽,翻炒均匀。
7.加入足够的水,水量可以淹没所有材料。
8.大火烧开后,转小火盖上锅盖,慢慢炖煮40-50分钟,直到萝卜变软入味。
9.最后打开锅盖将汤汁收干即可。
提示:
1.炖的时候要掌握好时间,太长会导致萝卜烂糊,太短则口感不佳。
2.根据口味适当调整盐、糖、鸡精的用量。
腊肉也是很多地方为了保存好猪肉的一种方法,咱们还是不太提倡吃腌制的食物,所以,美味也是需要克制的。今天我们来分享的话题就是吃了腊肉肚子疼拉稀怎么回事?