体质偏寒者适宜多吃水果：柑橘类（橙、橘、柚、金橘、柠檬、蜜柑）、桃类、草莓、李子、杏、梨、苹果、葡萄等，以及猕猴桃、火龙果、百香果、芒果、杨桃、椰子等。
春季易感冒要注意饮食常吃这菜体质好少生病简要：四月正是踏春出游好时节，赏花赏景挖野菜，而素有长寿菜之称的它，你们挖到了吗?采回家处理一下，做成煎饼、凉拌、炒
