电压力锅做牛肉炖柿子

材料:牛肉块 500克柿子 2个洋葱 1个姜片 3片蒜瓣 6粒八角 2个桂皮 1块香叶 2片干辣椒 3个盐适量料酒适量生抽适量老抽适量糖适量清水适量做法:1. 牛肉块用冷水浸泡一下,将血水浸出。2. 柿子去皮切块,洋葱切块,姜切片,蒜切成蓉备用。3. 开启电压力锅,加入适量食用油,放入牛肉块煸炒至变色。4. 放入洋葱、姜片、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、干辣椒一起煸炒。5. 加入料酒,炒至酒香蒸发。6. 加入适量清水,加盖煮开,关闭电压力锅,调至高压,煮10分钟。7. 开锅后加入柿子块煮5分钟。8. 调入盐、生抽、老抽、糖适量调味。9. 关锅后等压力自然释放,打开锅盖,将牛肉炖柿子盛出,即可食用。

柿子是粗纤维食品吗

柿子是粗纤维食品吗

柿子的百克里面粗纤维含量是3.6克,属于是粗纤维含量非常丰富了。而且柿子里面的果胶也很丰富,吃柿子的深加工产品对脾胃也是非常不错,适量吃柿子可以帮助润脾补胃,润肺止血。


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柿子吃多了对身体有什么影响?吃不对得结石,其实是在伤胃!

在胃酸的作用下,这些物质很容易发生沉淀,从而引起胃结石。


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红薯和西红柿和柿子不能一起吃?原因是这啊,你中招没有?

吃大量的柿子,也会有形成胃结石的风险,加上西红柿和红薯,三种食物在一起是有增加消化负担的,和这三种食物本身没有关系。


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