吃很多还瘦了是什么原因

可能有以下原因:1. 高代谢率:个体的基础代谢率高,能够更快地消耗热量,使得身体更难存储脂肪。2. 运动量大:身体在进行大量的运动,消耗掉更多的热量,从而减少脂肪的存储。3. 饮食健康:吃得健康、均衡,摄入足够的营养,身体可以更好地进行代谢,减少脂肪的积累。4. 消化系统好:排便顺畅、吸收能力强,使得身体更能够有效地处理食物,避免脂肪的堆积。需要注意的是,并不是每个人都会出现吃很多还瘦的情况,因为每个人的体质、基因等都不一样,建议还是要保持健康饮食和适量运动。

低聚果糖有热量吗吃多了会胖吗

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低聚果糖属于益生元,不会被人体吸收。食用低聚果糖作为促进生长繁殖的营养来源,对菌群的调节非常有益。


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吃月饼后上火怎么回事?吃月饼后这样做不上火!

比如马上要登场的月饼,虽说是季节性的食品,但是有些人吃了也是不耐受。今天我们来分享的话题就是吃月饼后上火怎么回事?吃月饼后这样做不上火!吃月饼后这样做不上火:吃月饼后不吃或者少吃主食,搭配促进消化的汤,蔬菜,水果或者花茶。


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喝牛奶吃馒头养胃吗?

如果是中西式早餐结合会不会养胃呢,今天我们来分享喝牛奶吃馒头养胃吗?根据自身肠胃对牛奶和馒头的耐受程度,吃了不会胀气反酸拉肚子,就可以把这两样当早餐吃,既能补充营养又能增加体力,还可以中和胃酸分泌保护肠胃,但是要坚持食疗一段时间。


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