为什么瘦的人身体素质很好

瘦并不一定意味着身体素质很好，而是要看个人的生活习惯和锻炼情况。但是通常情况下，瘦的人由于身体负担少，骨骼和关节受力相对较少，身体的机能也能得到更好的发挥，因此可能吸氧能力更强、心肺功能更好，运动耐力更高等。除此之外，瘦身体也更加敏捷、柔韧，关节的灵活性也更好，这些对于运动表现和身体素质的提升也有很大的帮助。