身体总是长不胖是什么原因

这可能是由于多种因素导致的,包括:1. 遗传因素:一些人的基因可能会导致他们比其他人更难增重。2. 营养摄入不足:如果一个人的饮食不足以满足他们的能量需求,他们可能无法增加体重。3. 饮食习惯:一些人可能是挑食或饮食习惯不好,导致他们无法得到足够的营养。4. 精神压力:长期的精神压力可能会导致身体无法有效地吸收营养,从而导致体重无法增加。5. 健康问题:一些健康问题,如甲状腺问题、肠道问题等,可能会影响人体营养吸收和代谢,导致难以增重。如果你感到非常担忧,建议咨询医生或营养师的意见,查找更具体的解决方案。

膳食纤维排油便对身体有副作用吗

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也可以吃天然的膳食纤维制剂,膳食纤维是可以增加大便的体积,使大便蓬松和变软,加速肠胃蠕动来推送肠道内容物的。膳食纤维也被称为是肠道的清道夫。


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服用益生菌后身体可能发生的反应

肠胃敏感的朋友在服用双歧杆菌的早期可能会有不同的反应。食用益生菌可以搭配益生元类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。


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三天排毒餐来给身体打扫一下抽空来给肠道排排毒吧

这三天的食谱基本以水煮食材为主,口味清爽,减少油份,有助肠胃休息,帮助排毒去水。三天排毒餐来给身体打扫一下,抽空来给肠道排排毒吧。


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