一个月瘦几斤算异常

这取决于每个人的身体状况和目标。通常每周瘦0.5-1公斤是比较健康的减肥速度，所以一个月瘦2-4公斤是比较正常的。如果体重减少过快，可能会影响身体的健康状况，建议在减肥过程中保持健康的饮食和运动习惯。如果你的减肥速度过快或过慢，并且出现不适症状，请咨询医生的建议。