1.选用新鲜的排骨和莲藕:制作砂锅莲藕排骨汤的重点是材料。新鲜的排骨和莲藕能保证汤的口感鲜美,所以需选用质量好的食材。
2.提前泡发莲藕:莲藕在烹饪前需要提前泡发,这样可以去除泥土和杂质,减少煮时的时间。
3.切块状:将排骨和莲藕切成块状,这样可以更好地入味。
4.加姜去腥:在煮汤的过程中加入姜片也是一种窍门。姜能够去除腥味,提升汤的口感。
5.火候掌握:砂锅莲藕排骨汤的制作需要掌握好火候。火太大容易让汤的口感变差,火太小又容易让汤的味道不够浓郁。建议使用中小火炖制,炖至排骨煮烂莲藕软烂即可。
6.撇去浮沫:在煮炖的过程中汤面会浮出一些脏东西,需要用勺子将浮沫轻轻撇去,让汤更加清澈。
7.在汤中加入调料:在将煮好的汤端出前可以适当地加入盐、味精等调料,根据个人口味来调整。这样能让汤的味道更加美味。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!