1. 增加胃口：可以在食物上添加一些颜色丰富、口感好的食材，如红枣、核桃等，吸引孩子的注意力。2. 增加营养摄入量：可以在孩子的饭菜里添加一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，增加蛋白质和钙的摄入。3. 补充维生素：可以给孩子补充一些含有维生素的食物，如蔬菜、水果等。4. 多喝水：保持孩子的身体湿润，有助于消化和吸收食物中的营养物质。5. 给孩子补充营养剂：在医生的建议下，可以适当给孩子补充一些营养剂，如维生素C、维生素D等。
蒜苗绿油油的，如果炒的好，不仅让人有食欲，搭配肉类荤腥也很下饭。所以，选择青蒜苗的搭档很重要，颜色配得好，家人贪吃两碗饭。其次就是青蒜苗炒腊肉，营养均衡也好看好吃。
