为什么突然胖了好几斤

1.可能是饮食不合理：进食过多，食量大，选择含糖量高、脂肪多的高热量食物等，饮食欠佳，机体营养摄取不均衡，很容易导致体重增加；2.运动不够：长期脚步比较少，运动不够，也会使体重增加；3.反应过敏：某些人体内常某些物质反应过敏，进食一些特定的食物或饮料，会导致全身湿气偏多，体重就会增加；4.代谢减慢：体内新陈代谢变慢，容易产生慢性病，造成体重增加。