体重一直上升可能是因为饮食、饮水、睡眠不足等原因。为了调节体重,应保证充足的睡眠,合理调整饮食摄入量,每天坚持运动,每天饮用适量的白开水,红茶,绿茶等,注意不要暴饮暴食。
如今,酒桌上应酬喝酒喝多了也是常事,但是毕竟喝酒喝多对身体也是不好的,当然,有的人会出现酒后拉肚子肠胃不适的情况,这是怎么回事该怎么办才好吗?喝酒后拉肚子可能是饮酒时间长饮酒方式不当,导致酒精对胃肠粘膜造成刺激和损伤,引起肠炎腹泻。