正常要根据个人的具体情况来判断，一般而言，每个人的体重变化都不相同，可能会因为有意识的减肥，或由于食物结构不同造成体重变化。所以，瘦十斤正常要看个人自身是否健康，比如，血压、血糖、心肺功能等指标是否处于正常水平，若是正常则可以认为瘦十斤正常。
