甲鱼要想做得好吃又香,可以尝试以下方法:
1. 选择新鲜的甲鱼:挑选有光泽、鳞片完整、眼睛明亮、没有异味的甲鱼。
2. 提前腌制:将甲鱼洗净后,在鱼身和鱼腹两侧用盐腌制20分钟,这样可以去腥。
3. 加入调料:将腌制好的甲鱼取出,用姜、葱、料酒腌渍15分钟,帮助去腥味,增加香味。
4. 炖煮:将腌渍好的甲鱼放入炖盅中,加入适量的清水,加入料酒、姜片、葱段,炖煮40至60分钟,直至鱼肉熟烂。
5. 调味:取出炖好的甲鱼,将炖汤滗出,加入适量的盐、鸡精进行调味,提升口感。
6. 煎香:将炖煮好的甲鱼切块,放入炒锅中,小火煎至鱼皮金黄酥脆。
7. 浇汁:在甲鱼上浇上炖汤,撒上葱花或者香菜,增加风味。
以上是一种常见的做法,也可以根据个人口味加入适量的蒜蓉、辣椒等调料。最后的关键是要煮熟煮透,确保甲鱼的食用安全。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。