做好吃的大桂鱼,可以参考以下步骤:
1. 准备食材:十斤大桂鱼,葱、姜、蒜、辣椒等调味料,酱油、盐、糖、料酒等调味品。
2. 鱼的处理:将大桂鱼洗净,去鳞、去内脏,切成适当大小的块状。
3. 腌制:将切好的鱼块放入大碗中,加入适量的料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀,腌制约20分钟,使鱼肉入味。
4. 炒制:取一个大平底锅,加入适量的食用油,将葱姜蒜爆香后加入鱼块,煎至两面金黄。
5. 调味:在锅中加入适量的酱油、糖,根据个人口味加入适量的辣椒粉和盐,翻煮几分钟,使鱼块充分入味。
6. 烧制:加入适量的清水,盖上锅盖,用中小火烧制,约烧30分钟,让鱼块煮烂入味。
7. 出锅:关火后,撒上葱花和香菜作为装饰,即可上桌享用。
温馨提醒:以上仅为一种做法,根据个人口味和偏好,可以适量添加其他调料和配菜,亦可根据自己的烹饪经验进行调整。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。