竹笋含有一种叫做苦竹质素的物质,这种物质会给竹笋带来苦味。苦竹质素是一种天然的防御机制,帮助竹子抵御病菌和昆虫的侵袭。而炒竹笋时,苦竹质素会渗出到炒菜中,导致竹笋带有苦味。新鲜的竹笋苦味会更明显,而老竹笋则苦味较轻。为了去除竹笋的苦味,可以在煮竹笋之前先将其浸泡一段时间,并多次更换水,或者用盐腌制一段时间,再炒制时加入适量的糖来中和苦味。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!