碳烤竹笋是一道美味的菜品,下面是一种制作碳烤竹笋的方法:
材料:
- 竹笋:300克
- 大蒜:适量
- 姜片:适量
- 青辣椒:适量
- 酱油:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将竹笋切成片或者条状。
2. 将竹笋放入开水中焯水,以去除部分涩味,焯水时间约3分钟。
3. 将焯水后的竹笋捞出,沥干水分。
4. 准备碳烤炉,将炉架放入炉内,上面放入竹笋。
5. 烧烤期间,可以用刷子刷上一层食用油,以增加竹笋的香脆口感。
6. 同时将蒜和姜切成末,青辣椒切成段。
7. 烤至竹笋出现一些焦糖色,即可取出。
8. 取一个锅,倒入适量的油,放入蒜末、姜末和辣椒段炒香。
9. 加入烤好的竹笋,翻炒均匀。
10. 加入适量的酱油和盐,根据个人口味调整味道。
11. 快速翻炒均匀,确保酱油和盐均匀附着在竹笋上。
12. 出锅前可以撒上一些葱花或者香菜,增加颜色和口感。
13. 完成,可以享用美味的碳烤竹笋了。
希望以上的制作方法对您有所帮助,祝您烹饪愉快!
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!