马蹄玉米白萝卜排骨汤功效与作用

　　马蹄玉米白萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品，具有以下功效和作用：

　　1. 健脾胃：马蹄和白萝卜具有健脾胃的作用，能够促进消化，增加食欲，缓解胃部不适。

　　2. 补充营养：马蹄和玉米含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，排骨富含蛋白质和钙质，能够为身体提供全面的营养，增强体力和免疫力。

　　3. 降血压：白萝卜中含有一种叫做藿香的有效成分，具有降血压的作用，能够帮助控制高血压。

　　4. 利尿消肿：马蹄具有利尿作用，可以促进体内废物的排泄，减轻水肿症状。

　　5. 补血滋肤：马蹄中富含的铁质能够促进血液生成，有助于补血；马蹄还具有润肤、美容的效果。

　　马蹄玉米白萝卜排骨汤具有健脾胃、补充营养、降血压、利尿消肿以及补血滋肤等功效与作用。