猪蹄炖黄豆下奶汤怎么做

　　猪蹄炖黄豆下奶汤是一道非常营养的汤品，下面是制作步骤：

　　材料：

　　- 1只猪蹄（约500克）

　　- 100克黄豆

　　- 适量生姜片

　　- 适量盐

　　步骤：

　　1. 将猪蹄和黄豆清洗干净，黄豆浸泡一晚，猪蹄剁成小块备用。

　　2. 将猪蹄和黄豆放入锅中，加入足够的水，煮沸后撇去表面的浑浊物质，煮沸后转小火炖煮至猪蹄和黄豆变得非常烂熟，大约需要2-3个小时。

　　3. 在炖煮的过程中，可以适当加水，保持汤的浓稠度。

　　4. 在最后30分钟的时候，加入切好的生姜片，继续炖煮。

　　5. 等到猪蹄和黄豆都变得非常烂熟后，根据个人口味适量加入盐进行调味即可。

　　猪蹄炖黄豆下奶汤炖煮的时间较长，但是非常营养丰富，对于需要增加乳汁的妈妈们来说是一道好选择。注意炖煮时的火候和水量，以免煮干。