胃不好的人在选择食物时，应该避免食用过油、辛辣、刺激性、咖啡因等食物，同时还要注意消化功能不好的问题。奶粉属于乳制品，含有蛋白质、脂肪、糖类等成分，对于一些胃不好的人来说可能会引起胀气的问题。
有些人对乳制品中的乳糖不耐受，即乳糖无法被消化和吸收，这会导致胃肠道内的细菌发酵乳糖产生胀气和腹泻等症状。如果你的胃不好是因为乳糖不耐受，那么奶粉可能会导致胀气问题。
奶粉中的脂肪含量较高，对于胃不好的人来说，消化脂肪可能会增加胃肠道的负担，导致胃胀气和消化不良。
对于胃不好的人来说，在医生的指导下，根据自身情况选择合适的食物。如果喜欢喝奶粉，可以尝试选择低脂或无乳糖的奶粉，以减少对胃肠道的刺激。注意适量饮食，分餐进食，避免过饱，有助于改善胃肠道问题。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
