儿童喝奶粉可以选择低脂奶粉,比如脱脂奶粉或低脂牛奶粉,这样可以减少脂肪摄入量,避免引起上火的情况。还可以选择含有益生菌的奶粉,以增加肠道健康,帮助消化和排泄,减少上火的可能性。最重要的是根据儿童的个体差异和需要,选择适合其年龄段和健康状况的奶粉。建议咨询儿科医生或专业营养师的意见。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处,比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化,可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受,也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲,牛奶里面的蛋白质含量更高,酸奶也是牛奶发酵而成的。