新鲜猪蹄可以根据个人口味选择卤或者红烧的方式来做。
卤猪蹄的做法:
1. 将新鲜猪蹄洗净,切成块。
2. 锅中加入适量清水,将猪蹄放入锅中煮开,煮沸后捞出沥水备用。
3. 另起锅,加入适量的水、生姜片、料酒、八角、桂皮、香叶、盐、生抽、老抽、白糖、料酒烧开,放入煮过的猪蹄,改小火慢慢炖煮。
4. 炖煮约1个小时至猪蹄变软烂,汤汁浓稠即可出锅。
红烧猪蹄的做法:
1. 将新鲜猪蹄洗净,切成块。
2. 锅中加入适量清水,将猪蹄放入锅中煮开,煮沸后捞出沥水备用。
3. 另起锅,加入适量的水、生姜片、料酒、八角、桂皮、盐、生抽、老抽、白糖、料酒烧开,放入煮过的猪蹄,改小火慢慢炖煮。
4. 炖煮约30分钟至猪蹄变软烂,汤汁略微浓稠,将猪蹄翻煎至表面微黄,关火出锅。
无论是卤猪蹄还是红烧猪蹄,在炖煮过程中可以根据个人口味加入适量的调料和配菜,如葱段、姜片、蒜末等。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。