清炖猪蹄是一道美味又营养的菜肴,下面是制作清炖猪蹄的简易步骤:
材料:
- 2只猪蹄
- 适量的生姜
- 适量的葱
- 适量的料酒
- 适量的盐和胡椒粉
步骤:
1. 先将猪蹄洗净,剁成小块,将块状猪蹄焯水煮沸,煮2-3分钟。
2. 捞出焯水的猪蹄,用清水冲洗干净。
3. 烧开适量水,加入切片的生姜和葱,放入猪蹄,再加入适量的料酒。
4. 大火烧沸后转小火炖煮1.5-2个小时,期间可以尝试猪蹄的熟度,确认软烂但不脱肉即可。
5. 加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调整。
6. 准备一个干净的碗,盛装好炖煮好的猪蹄,即可享用。
温馨提示:
- 可以根据个人口味加入一些其他调味料,如姜片、八角、香叶等,增加口感。
- 煮猪蹄时,可以加入一些醋,有助于软化猪蹄。
- 炖煮的时间可根据猪蹄的大小和个人喜好进行调整,但持续的慢炖时间有助于让猪蹄更加烂熟入味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。