制作猪蹄炖黄豆汤的步骤如下:
材料:
- 2只猪蹄
- 200克黄豆
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量胡椒粉(可选)
步骤:
1. 将猪蹄洗净,放入锅中加水煮沸,焯水捞出备用。
2. 锅中加入适量清水,放入煮猪蹄的锅中,放入黄豆,姜片,葱段和料酒。
3. 大火烧开后,转小火慢炖2-3小时。炖的过程中要保持水量不断,以免煮干。
4. 炖好后,加入适量盐和胡椒粉调味,煮片刻即可。
猪蹄炖黄豆汤炖的时间越长,味道越浓郁。可以根据个人喜好调整炖的时间和调料的用量。记得在炖的过程中要保持水量,因为猪蹄和黄豆会吸收水分。炖好后的汤汁醇厚,猪蹄和黄豆鲜嫩可口,是一道营养丰富的汤品。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。