要做一道好吃的红烧猪蹄,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:500克猪蹄,姜片,葱段,蒜瓣,料酒,生抽,老抽,白糖,盐,生姜,八角,香叶,水。
2. 先将猪蹄清洗干净,用开水焯水,将血水和杂质去除干净,沥干备用。
3. 取一个炒锅,加入适量的油,将猪蹄放入炒锅中炒至两面金黄。
4. 在另一个大锅中,加入足够的水,将炒好的猪蹄放入大锅中,加入姜片,葱段,料酒,煮开后撇去浮沫,煮5分钟后捞出,沥干备用。
5. 取另一个炒锅,加入适量的油,将姜片,蒜瓣炒香,然后加入适量的生抽,老抽和白糖,炒匀。
6. 将炒好的调料倒入大锅中,加入适量的盐,生姜,八角和香叶,再加入适量的水,水量要稍微高于猪蹄,煮开后转小火炖煮1个半小时。
7. 炖煮期间,可以不时翻动猪蹄,以保证煮得均匀。
8. 炖煮结束后,将猪蹄捞出,放入盘中,将汤汁煮浓后倒在猪蹄上即可。
红烧猪蹄炖煮的时间较长,猪蹄会更加香糯,口感更好。根据个人口味,可以加入适量的辣椒或其他配料进行调味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。