红烧猪蹄怎么弄好吃

  要做一道好吃的红烧猪蹄,可以按照以下步骤进行:

  1. 准备材料:500克猪蹄,姜片,葱段,蒜瓣,料酒,生抽,老抽,白糖,盐,生姜,八角,香叶,水。

  2. 先将猪蹄清洗干净,用开水焯水,将血水和杂质去除干净,沥干备用。

  3. 取一个炒锅,加入适量的油,将猪蹄放入炒锅中炒至两面金黄。

  4. 在另一个大锅中,加入足够的水,将炒好的猪蹄放入大锅中,加入姜片,葱段,料酒,煮开后撇去浮沫,煮5分钟后捞出,沥干备用。

  5. 取另一个炒锅,加入适量的油,将姜片,蒜瓣炒香,然后加入适量的生抽,老抽和白糖,炒匀。

  6. 将炒好的调料倒入大锅中,加入适量的盐,生姜,八角和香叶,再加入适量的水,水量要稍微高于猪蹄,煮开后转小火炖煮1个半小时。

  7. 炖煮期间,可以不时翻动猪蹄,以保证煮得均匀。

  8. 炖煮结束后,将猪蹄捞出,放入盘中,将汤汁煮浓后倒在猪蹄上即可。

  红烧猪蹄炖煮的时间较长,猪蹄会更加香糯,口感更好。根据个人口味,可以加入适量的辣椒或其他配料进行调味。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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