黄鳝鱼是一种非常美味的食材,常见的制作方法有烤、炒、蒸、炖等。以下是一种简单但好吃的黄鳝鱼的做法:
材料:
- 黄鳝鱼 500克
- 姜片 适量
- 大葱 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 清洗黄鳝鱼,切段备用。将鱼段放入盆中,倒入料酒和盐,搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 热锅倒入适量的食用油,放入姜片和葱段,煸炒出香味。
3. 将腌制过的黄鳝鱼均匀放入锅中,翻煎至两面金黄。
4. 加入适量的水,加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉调味,煮开后转小火慢炖10分钟。
5. 将黄鳝鱼捞出装盘即可。
备注:根据个人口味的不同,可以根据自己的喜好调整调料的用量和烹饪时间。
希望以上的做法能够帮到你,享受美味的黄鳝鱼!
鳝鱼也是被很多朋友认为是滋补的食材,特别是体弱的气血不足的情况,可以用鳝鱼来滋补。虽然鳝鱼营养丰富,但是也有食用禁忌的人群,脾胃寒湿能不能吃鳝鱼?鳝鱼的食用禁忌人群!鳝鱼不会增加体内的寒湿的情况,鳝鱼不是凉性的食材。