馒头怎么发面又松又软

  要做松软的馒头,需要选择高筋面粉。这种面粉含有较高的蛋白质含量,可以增加面团的粘性和弹性。需要将面粉和酵母混合后加入适量的温水,搅拌成面团。接下来,让面团静置一段时间,让面粉充分吸收水分,进行酵母发酵。发酵的时间一般为1-2小时,或者直到面团体积增大1.5倍左右。发酵过程中,可以将面团覆盖上保鲜膜,放在温暖的地方,有利于酵母发酵。将发酵好的面团搓成小块,然后擀成圆形的馒头皮,摆入蒸锅中,用旺火蒸15-20分钟即可。这样做出来的馒头会比较松软。相比而言,发面的时间越长,馒头越松软。

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。


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膳食纤维过期了发面用可以吗

过期了再用,食材里面的品质就会下降,或者也不能起到应有的作用。也有一些营养品或者保健品,如果过期了可能还会有害健康,所以,膳食纤维过期了不要用来发面了。


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膳食纤维过期了发面用可以吗

萎缩胃炎吃发面不好么?

关于胃炎吃米还是吃面的讨论已经很久了,今天我们来说说吃面的事,今天分享萎缩胃炎吃发面不好么?消化功能较弱的人,萎缩性胃炎的朋友可以吃发面,比其他的面食或者死面的更好消化一些。


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