喝益生菌可能对慢性胃炎有益处。慢性胃炎是指胃黏膜长期受到炎症刺激造成的一种疾病，常见症状包括胃部不适、胃痛、消化不良等。益生菌是指一类有益于人体健康的微生物，可以帮助恢复和维持肠道菌群的平衡，提高肠道免疫力和消化功能，还可以抑制有害细菌的生长和繁殖。
研究表明，益生菌可能对改善慢性胃炎症状有效。益生菌可以调节胃内环境，减少胃酸分泌，改善胃的消化功能，减轻胃炎症状。益生菌还可以增加肠道黏膜屏障的完整性，防止有害细菌侵入胃部，减少胃炎的发作。
不同的益生菌种类和剂量可能对不同人群的慢性胃炎效果有所差异，因此在选择益生菌产品时咨询医生或专业人士的建议。益生菌不是治疗慢性胃炎的唯一方法，还需要结合其他治疗措施，如调整饮食习惯、减少精致食物的摄入、避免过度进食等来改善胃炎症状。
沙琪玛偏甜，也是甜食类的小零食，特别是有胃酸过多的情况，吃了沙琪玛更容易刺激胃酸，加重肠胃负担。特别是沙琪玛吃多了容易消化不良，如果是慢性胃炎，可以少量吃点不太甜的沙琪玛。
