煎鳕鱼是一种简单而美味的烹饪方式。以下是一种常见的煎鳕鱼的做法:
材料:
- 鳕鱼片
- 盐和胡椒粉(按个人口味调整)
- 面粉
- 橄榄油或黄油
步骤:
1. 鳕鱼片解冻并轻轻用厨房纸巾吸干水分。
2. 在一个碗中,将面粉和适量的盐和胡椒混合均匀。
3. 将鳕鱼片均匀地在面粉混合物中裹上一层薄薄的面粉。确保鱼片的每一面都裹上面粉。
4. 在平底锅中加热适量的橄榄油或黄油。当锅中的油变热时,加入鳕鱼片。
5. 煎制约2-3分钟,或直到底部变金黄色。然后小心地翻转鱼片,继续煎制另一面,直到完全熟透。时间取决于鱼片的厚度。
6. 煎熟的鳕鱼片可用厨房纸巾吸干多余的油份。然后即可上桌享用。
温馨提示:可以根据个人口味添加其他调味料或调料,如柠檬汁、大蒜、香草等来提升味道。配菜如蔬菜沙拉、米饭、土豆泥等都可以与煎鳕鱼搭配食用。
鳕鱼和柚子是没有冲突的,从食物的属性来看,没有相克的说法。但是柚子是偏酸口感的水果,柚子也是较寒的水果。性寒的水果如果是有腹泻或者脾胃不好的朋友,不建议吃的,吃多更会刺激肠胃,导致不适的发生。