决明子做枕头是生的好还是熟的好

　　决明子可以生吃或熟食，具体使用决明子做枕头时是选择生的好还是熟的好，取决于个人的喜好和需求。以下是它们的一些特点：

　　1. 生决明子：生决明子具有较高的保湿性和弹性，可以作为填充物使用，使枕头更加柔软和舒适。生决明子中的营养成分较为保留，如不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等，有助于皮肤保湿和抗氧化。

　　2. 熟决明子：熟决明子一般经过炒制或炸制，除去了内部的水分，使其更加干燥和稳定。熟决明子在枕头中可以起到一定的支撑作用，有助于保持枕头的形状和稳定性。熟决明子中的一些有机酸和苦味物质会被释放出来，可能对皮肤有一定的刺激作用。

　　生决明子适合做柔软的枕头，具有一定的保湿和滋养效果；熟决明子适合做具有支撑性的枕头，但可能对敏感皮肤不适宜。个人可以根据自己的需求来选择使用生或熟决明子制作枕头，同时也可以根据自己的感受进行尝试和调整。