五花肉炖白菜粉条是一道经典的家常菜肴,下面是制作过程:
所需材料:
- 五花肉:250克
- 白菜:适量
- 粉条:适量
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 胡椒粉:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将五花肉切成小块,放入开水中焯水,去除血水和腥味,然后捞出备用。
2. 白菜洗净切成块状备用。
3. 将粉条用温水泡软备用。
4. 热锅加入适量的食用油,放入姜蒜爆炒出香味。
5. 放入五花肉煸炒至微黄色。
6. 加入适量的料酒,炒至酒精挥发。
7. 加入适量的生抽,翻炒均匀。
8. 加入适量的开水,盖上锅盖,炖煮十分钟左右,让五花肉更加入味。
9. 放入白菜块,继续炖煮五分钟。
10. 加入泡软的粉条,继续炖煮五分钟,直至粉条熟透。
11. 最后加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,炖煮一分钟。
12. 装盘时可以撒上葱花作为点缀。
这样炖制出来的五花肉炖白菜粉条汤鲜味美,肉质酥烂,粉条口感细腻,非常美味。可以根据个人口味调整调料的用量。
粉条的原料有关!吃粉条会引起肚子胀,因为粉条的原料一般都是豆类或者薯类,比如绿豆,山药,红薯,土豆等。粉条吃后容易产生胀气,粉条少量吃一点是不影响的。特别是红薯粉条,跟吃红薯是一样的道理,红薯吃多了也会导致有打嗝胀气,排气多的症状。