新鲜活银耳怎么保存

  新鲜活银耳保存的方法如下:

  1. 先将新鲜活银耳洗净,去掉泥土和杂质。

  2. 将银耳放入清洁的塑料袋中,将袋子封好。

  3. 放入冰箱冷藏室保存,温度在0-5摄氏度之间,即可保持银耳的新鲜度,一般可以保存3-5天。

  注意事项:

  - 银耳不宜存放太久,在购买后的当天或次日即用完,以保证口感和营养价值。

  - 保存过程中,如果出现银耳变褐或发黑的情况,应立即丢弃,以免食用上有不良影响。

  - 使用前,再次检查银耳是否有杂质,如果有,应再次清洗。

春天吃银耳汤可养胃吗 开春喝银耳汤对胃有好处吗

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中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?


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银耳本身性平,帮助开胃健脾的,鱼是高蛋白的食物,两种同吃没有问题。


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同时,银耳的膳食纤维多,热量低,也会降低对脂肪的吸收利用。


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