是的，益生菌可以通过口服形式被摄入到人体内，从而发挥益生作用。一些益生菌制剂被制成口服胶囊或液体形式，可以直接通过口腔和消化道进入胃肠道。然后，这些益生菌可以定居在肠道内，与人体共生，帮助维持肠道菌群的平衡，抑制有害菌的生长，促进营养物质的吸收，增强免疫功能等。益生菌可以通过口服摄入来对嘴进行作用。
南瓜是咱们的家常食材，很多人都喜欢吃。南瓜补血润肠，而且糖尿病的朋友也可以吃。所以，综上所述，豆腐乳和南瓜是可以一起吃的，本身是没有冲突的，只是每餐少吃点豆腐乳即可。
