酸辣白萝卜是一道经典的川菜,下面是一种简单的做法:
所需材料:
- 1根白萝卜
- 适量醋
- 适量辣椒酱
- 适量生抽
- 适量盐
- 适量糖
- 适量蒜末
- 适量葱花
- 适量花椒粉
- 适量食用油
做法:
1. 将白萝卜去皮,洗净后切成细长的丝状或者块状备用。
2. 将切好的白萝卜放入锅中加热翻炒,使其出水分,炒至稍微变软。
3. 加入适量的食用油,蒜末和花椒粉,继续翻炒片刻。
4. 加入适量生抽,醋,糖和盐,继续翻炒均匀。
5. 加入适量的辣椒酱,根据个人口味调整辣椒酱的数量。
6. 翻炒均匀后,加入适量的清水,让白萝卜更加入味,煮沸后转小火炖煮5分钟左右,直至白萝卜变软糯,并且入味了。
7. 离火前,撒上适量的葱花,进行拌炒。这样可以提鲜。
8. 出锅前,适量的花椒粉撒在白萝卜上,增加香味。
这样炒制的酸辣白萝卜色香味俱佳,酸辣适中,口感爽脆,非常美味。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃白萝卜,白萝卜加重寒气吗?脾胃虚寒的朋友很多都有腹泻的情况,那么吃白萝卜这样的性寒的食材,是不利于恢复的。