低聚果糖吃完多久排便

　　低聚果糖在肠胃不好的朋友中应用非常广，特别是排便不畅的朋友可能会更多的了解和接受低聚果糖。毕竟低聚果糖也不是药物类的，不会对肠道有强烈刺激和伤害。今天我们来分享的话题就是低聚果糖吃完多久排便?

　　低聚果糖吃完多久排便：很多低聚果糖是以糖浆的形式出现的，也有粉末的。低聚果糖也是益生元中大家比较熟知的品种，如果是通便服用低聚果糖不能达到速效的快速排便。具体也根据不同的个人体质来决定的，也有服用低聚果糖几个小时后就有排便反应的情况。

　　低聚果糖促排便不是通过对肠壁的刺激蠕动来完成的，低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，是通过对肠道内双歧杆菌的滋养来帮助菌群的平衡，另外大量生长的有益菌群也会加大肠道的活跃，会增加大便的湿度和保水性，对促进肠道蠕动推送大便有益。同样的也可以服用菊粉，水苏糖等益生元，对排便不畅也是非常不错的。

　　欢迎关注奘灵水苏糖，诚信经营十一年，信誉好，售后无忧，为您的高品质生活注入新的活力。