洋葱炒鸡蛋是一道经典的家常菜,下面是一种简单的炒洋葱炒鸡蛋的做法:
材料:
- 鸡蛋2个
- 洋葱1个
- 葱花适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将洋葱切成细丝,鸡蛋打入碗中,打散备用。
2. 热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋,用铲子迅速划散。
3. 快速将鸡蛋炒熟,至八、九分熟时捞出备用。
4. 锅里重新加油,油热后放入洋葱丝翻炒。
5. 炒至洋葱丝变软透明后,加入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀。
6. 加入适量的盐调味,炒匀即可。
7. 起锅时撒上一些葱花,提鲜美味。
小贴士:
1. 炒鸡蛋时火候要掌握好,炒至八、九分熟即可,以保持鸡蛋的嫩滑口感。
2. 炒洋葱时要用大火快炒,以保持洋葱的清脆口感。
3. 如果喜欢更香甜的口味,可以在炒洋葱之前加入一些糖,炒至洋葱微焦变甜后再加入鸡蛋翻炒。
4. 可以根据个人口味加入一些配料,比如胡萝卜丝、香菇丝等,增添口感和营养。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。