要让莲藕做出来白白的,可以采取以下方法:
1. 食盐水浸泡:将莲藕切片或切块后,放入盆中,用清水漂洗干净,然后加入适量的食盐拌匀,浸泡30分钟到1小时。这样可以去除莲藕的淡黄色。
2. 用醋水浸泡:将莲藕切片或切块后,放入盆中,加入适量的白醋和清水,拌匀,浸泡20-30分钟。醋的酸性可以帮助莲藕保持白色。
3. 削皮:将莲藕切片或切块后,用刀子削去外层的表皮。莲藕的表皮呈现淡棕色,削掉后会显得更白。
4. 迅速下锅:在烹饪前,将莲藕片放入沸水中焯水1分钟,然后捞出沥水。这样可以减少莲藕的氧化反应,保持白色。
5. 加入少量柠檬汁:在烹饪过程中,可以加入少量柠檬汁,柠檬汁的酸性可以帮助莲藕保持白色。
莲藕烹饪的时间不能太长,以免过度煮熟变软变色。煮熟后的莲藕要及时捞起,避免在热水中久泡导致变色。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!