水苏糖和白糖什么区别

　　水苏糖和白糖的提取物不同，原理和作用也不同

　　1、白糖，也是我们平时食用的糖类，是由甘蔗，甜菜等植物提取出来的糖。白糖甜度高，水苏糖口感淡淡的甜，水苏糖和白砂糖不能互相替代。水苏糖是一种不能被人体吸收，但能被体内有益菌分解利用的物质，也是有益菌的口粮。

　　2、水苏糖和白糖从原理和特点来说，是完全不同的物质。白糖可以提供能量和热能，水苏糖几乎没有热量，水苏糖是一种低聚糖。不会影响血糖，糖尿病朋友可以用水苏糖代替白糖来改变口感。

　　保持肠道内菌群平衡，服用益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。