水苏糖吃多也不会有害，放心服用
1、水苏糖的食用相当于给益生菌喂养提供口粮，水苏糖无论是长期吃或者偶尔一次量吃多了，都对身体没有任何的副作用，大家可以放心，水苏糖吃多了不会有副作用，建议定期定量服用比较好。
2、食用水苏糖过量也不会对身体产生不良影响。进食过多水苏糖可能会引起肠胃蠕动过快，或者增加大便的湿度和水分，部分用后出现大便过多的情况。一般减量或者停用后可以恢复正常。
保持肠道内菌群平衡，服用益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
