经常喝低聚果糖没有坏处，非常安全
1、低聚果糖非常安全，取材自天然的植物中，低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维，对身体没有不良反应和副作用。低聚果糖也没有服用人群的限制，针对肠道内菌群，食用低聚果糖可以帮助促进益生菌的生长繁殖。
2、低聚果糖相当于肠道内益生菌的粮食，而且人体是没有相应的酶类去分解利用低聚果糖。低聚果糖的热量低，也不会引起发胖，可以长期食用。
保持肠道内菌群平衡，可以食用低聚糖元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
