益生元奶粉吃了会上火吗

　　吃益生元奶粉不会上火

　　1、很多食物中都有益生元。例如，众所周知的水苏糖，低聚果糖、菊粉等都是益生元的一部分。益生元是肠道益生菌的食物能力来源。人体不能吸收益生元，但有益菌可以分解利用益生元为自己补充能量，促进繁殖和生长速度。

　　2、很多奶粉品牌就是担心婴幼儿吃了不好消化，或者是容易上火，才添加的益生元。从以上营养价值分析，益生元不会引起上火，不会被人体吸收。喂养有益菌不会引起上火或有助于减少上火。经常食用益生元还可以帮助改善婴儿的肠道菌群水平，保护消化道，抵抗外来细菌的入侵。

　　保持肠道内菌群平衡，可以食用益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。